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पेम्फिगस या पीमफीगाइड जैसी दुर्लभ बीमारी होने से आपको महसूस हो सकता है कि आपने अपने जीवन का नियंत्रण खो दिया है। निदान होने के बाद आपको डर, भ्रम का सामना करना पड़ सकता है, और आप अपने भविष्य के बारे में अस्पष्ट महसूस कर सकते हैं। आप भी असहाय, संवेदनशील, और दूसरों की दया पर महसूस कर सकते हैं आपका आत्मसम्मान आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समझौता किया जा सकता है। चिंता या तनाव जो ला सकते हैं वह भारी हो सकता है अच्छी खबर यह है कि इन भावनाओं को सामान्य और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास वास्तव में नियंत्रण में रहने की शक्ति है!

शांत रहने और नियंत्रण में रहने के बारे में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

1। दूसरों को सहायता प्रदान करें - इससे आपको अपनी बीमारी को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिलेगी

2। हर स्थिति में "चांदी-अस्तर" ढूंढें - लाभ पाने के लिए हमेशा कुछ सकारात्मक होता है

3। सम्मान करें और स्वीकार करें कि आप सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते - जितनी जल्दी आप इसे महसूस करेंगे, बेहतर!

4। पीड़ित मत बनो, एक प्रतियोगी बनो!

5। अपने आप पर गर्व करें - हर दिन सही दिशा में एक कदम है

6। अपनी बीमारी के बारे में जानें - ज्ञान शक्ति है

7। आत्मनिर्भर रहें - आप अपने भाग्य का स्वामी हैं

8। अपने लिए बोलो - सुनवाई की पुष्टि करता है

9। गौर करें कि आपकी बीमारी आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने में कैसे मदद करेगी

10। मदद और समर्थन मांगने से डरो मत!

आप इस अकेले में नहीं हैं और ऐसे कई मरीज़ हैं जो आप उन संघर्षों का सामना कर रहे हैं जिनके माध्यम से आप जा रहे हैं। यदि आप आईपीपीएफ के माध्यम से दूसरों तक पहुंचते हैं तो आपको पता चल जाएगा कि आप वास्तव में नियंत्रण में हैं और आपके जैसे अन्य रोगियों के साथ हमारे पास इस रोग पर काबू पाने की शक्ति है।

सुनिश्चित नहीं है कि दूसरों के साथ कैसे जुड़ें? बस "एक कोच पूछो!" याद रखें, जब आपको हमारी ज़रूरत है, हम आपके कोने में हैं!

एक बदमाश त्वचा रोग के साथ रहना एक से अधिक तरीकों से एक चुनौती है। दवा लेने के अलावा हमें पूरक लेने, कुछ खाद्य पदार्थों और मसालों से बचने की जरूरत है, सावधानी बरतें कि हम कैसे चलते हैं और स्नान करते हैं, और तनाव को कम करने के लिए आराम करते हैं।

हमें सूरज की हानिकारक किरणों के खिलाफ अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है ... अधिक औसत व्यक्ति की तुलना में पेम्फिगस या पेम्फीगॉइड नहीं है।

यह हमेशा एक धूप दिन नहीं है जो हानिकारक किरण ला सकता है। बादलों का दिन धोखा दे सकता है - आप बादलों के माध्यम से अपने सबसे खराब सनबर्न प्राप्त कर सकते हैं। स्विमिंग पूल, झीलों, महासागरों आदि में पानी से प्रतिबिंब सूर्य की किरणों के हानिकारक प्रभावों के साथ-साथ स्कीइंग करते समय बर्फ से प्रतिबिंब बढ़ाते हैं।

महिलाओं को यह सुनिश्चित करने की भी आवश्यकता है कि उनकी नींव में एक एसपीएफ़ घटक है - यह मुझे डायर के राष्ट्रीय मेकअप सलाहकार द्वारा बताया गया था। मैं इसे कभी नहीं जानता था! लेकिन यह मदद करता है ... भले ही हम सक्रिय रूप से सूरज में नहीं रहें और केवल काम करने के आसपास चल रहे हों।

अमेरिकन अकादमी के त्वचाविज्ञान के अनुसार:

"त्वचाविज्ञानी कम से कम 30 के एसपीएफ़ ब्लॉक के साथ एक सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो सूरज की किरणों के 97% को अवरुद्ध करता है। बस सुनिश्चित करें कि यह एक व्यापक स्पेक्ट्रम (यूवीए और यूवीबी) सुरक्षा, 30 या अधिक का एक एसपीएफ़ प्रदान करता है, और पानी प्रतिरोधी है। "

यह जानने की कोशिश करने से पहले कि कौन से ब्रांड खरीदने के लिए सबसे अच्छा है, अपने त्वचाविद् के साथ चर्चा करें वह आपकी त्वचा की गतिविधि के स्तर के आधार पर आपके लिए सुझाव दे सकता है।

अपने कान भी मत भूलना! कान लोब बहुत संवेदनशील होते हैं और उन्हें सुरक्षा की आवश्यकता होती है। स्केलप भागीदारी के साथ आप में से उन लोगों के लिए, अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो सिफारिश करेगा कि स्केलप के लिए सनस्क्रीन उत्पाद सबसे अच्छे हैं। बाहर निकलने पर टोपी सलाह दी जाती है। ठोस टोपी ... भूसे नहीं, क्योंकि सूर्य की किरणें बुनाई के माध्यम से बहती हैं और क्षति का कारण बनती हैं! "चालक की बांह" के साथ अतिरिक्त देखभाल करें - आपको पता है, जब आप गाड़ी चला रहे हैं तो आपकी बांह सूर्य के संपर्क में आती है? कांच की खिड़कियों के माध्यम से सूर्य की किरणों को तेज कर दिया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छा है कि आप या तो लंबी आस्तीन या अतिरिक्त सनस्क्रीन पहन रहे हों। यदि आप पानी में जा रहे हैं, तो सनस्क्रीन को अक्सर लागू किया जाना चाहिए।

पराबैंगनी विकिरण खतरनाक तरीके से त्वचा की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी खराब करता है। सूर्य का एक्सपोज़र वॉचडॉग कोशिकाओं की संख्या को कम कर देता है जो एंटीजनों को पहचानने और उनका जवाब देने में मदद करते हैं, और अपने कार्य को बदलते हैं ताकि वे जेल गार्ड के दर्जनों के रूप में प्रभावी हो। डॉ। बैरन ने कहा, "प्रतिरक्षा दमन पर यह असर एक सनबर्न से पहले भी स्थापित हो सकता है।" संदर्भ: http://www.nytimes.com/2009/05/14/fashion/14SKIN.html?pagewanted=all&_r=0

याद रखें, जब हमें हमारी ज़रूरत होती है तो हम हमेशा आपके कोने में होते हैं!

अध्ययनों से पता चला है कि एक मन-शरीर कनेक्शन है। यह ज्ञात है कि तनाव सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, पेट दर्द और छाले का कारण बन सकता है! पेम्फिगस और पेम्फिगोइड (पी / पी) से प्रभावित लोगों के लिए, जब आपके तनाव का स्तर अधिक होता है, तो एंटीबॉडी जानते हैं कि बाहर आने और खेलने का समय कब होता है। भयावहता! शांत और तनाव मुक्त रहने के लिए किया जाने से आसान कहा जाता है।

क्या आपको सिरदर्द होने पर अनुभव हुआ है और आप किसी चीज़ के बारे में अधिक चिंता करते हैं और सिरदर्द खराब हो जाता है? यह दिमाग-शरीर कनेक्शन का एक उदाहरण है।

मस्तिष्क प्रतिरक्षा प्रणाली को संकेत देता है, और जब तक ऐसा नहीं होता तब तक हम कभी नहीं जानते। इन संकेतों को दूर करने के लिए, मरीजों के लिए भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। हा! तुम कहो! आप सही हे! हालांकि, इस पर बेहतर होने के हमारे तरीके हैं। यह सिर्फ अभ्यास लेता है।

ध्यान बहुत उपयोगी हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर एक समय में केवल 5 मिनट के लिए। कभी महसूस न करें कि आपको एक में बैठना होगा कमल की स्थिति और एक घंटे के लिए कठोर रहो! ध्यान नहीं है कि ध्यान क्या है!

इसमें बहुत सारे ध्यान वीडियो हैं यूट्यूब कि आप एक नज़र डाल सकते हैं। बस "ध्यान" शब्द टाइप करें और बहुत सारे सुझाव आते हैं!

श्वास अभ्यास आपके रक्तचाप को कम रखने में मदद करने के लिए एक शानदार तरीका है। वे आपको लिफाफे के लिए शांति की भावना लाने में मदद करते हैं। अनिवार्य रूप से, आप 10 या 20 की गिनती के लिए धीरे-धीरे श्वास ले रहे हैं और 10 या 20 के लिए सांस पकड़ रहे हैं और फिर 10 या 20 के लिए धीरे-धीरे निकालना चाहते हैं। जब आप निकालें, एक खुश शब्द (एक प्रतिज्ञान की तरह) के बारे में सोचें यानी: खुशी या शांति।

तय करना कि आपको काम करना जारी रखना चाहिए या सामाजिक सुरक्षा विकलांगता पर जाना चाहिए, यह कठिन निर्णय है। यह आपके तनाव के स्तर में जोड़ सकता है और आपकी बीमारी की गतिविधि खराब कर सकता है। इससे पहले कि आप किसी भी फैसले में भाग लें, आपको शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से महसूस करने की सूची लेनी चाहिए। आपकी नौकरी या करियर आपके स्वास्थ्य के इन पहलुओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी नौकरी आपको कैसे प्रभावित कर रही है अगर आपको लगता है कि आपको विकलांगता की आवश्यकता है तो आपको निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए:

  • क्या आप दीर्घकालिक या अल्पकालिक विकलांगता पर रहेंगे?
  • यह आपकी वसूली और छूट पर पहुंचने की क्षमता को कैसे प्रभावित करेगा?
  • यह आपके बीमा कवरेज और दवा की लागत को कैसे प्रभावित करेगा?
  • आपको आर्थिक रूप से कैसे प्रभावित होगा?

एक बार निर्णय लेने के बाद, अपने चिकित्सक से संपर्क करें और उन्हें बताएं कि आपको इस प्रक्रिया में उनकी सहायता की आवश्यकता है। आपके चिकित्सक को ऐसी जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता होगी जो पुष्टि करे कि आपकी स्थिति गंभीर है और आप अपनी स्थिति के कारण पहले से काम नहीं कर सकते। तुरंत लागू करें www.ssa.gov ताकि आप प्रक्रिया शुरू कर सकें।

आप और आपके चिकित्सक दोनों को आपकी स्थिति के बारे में स्वास्थ्य प्रश्नावली मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आप और आपके चिकित्सक सभी दुष्प्रभावों को सूचीबद्ध करते हैं जो आपको दवा साइड इफेक्ट सहित काम करने से रोकते हैं। ध्यान रखें कि आपकी स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित करने के लिए एक साक्षात्कार आयोजित किया जा सकता है। अपने सभी कागजी कार्रवाई, स्वास्थ्य अभिलेखों की प्रतियां रखें और अपनी बातचीत ट्रैक करें अपने केस कार्यकर्ता को जानिए, क्योंकि उनका निर्णय प्रक्रिया में प्रभाव होगा।

कई मामलों में सामाजिक सुरक्षा विकलांगता दावे पहली बार अस्वीकार कर सकते हैं। यह आपको हतोत्साहित न करें! आप हमेशा अतिरिक्त चिकित्सा जानकारी के साथ एक अपील दर्ज कर सकते हैं जो आपके दावे को साबित कर सकती है। आईपीपीएफ इस बीमारी के बारे में जानकारी प्रदान करने में मदद कर सकता है जो रोग की गंभीरता के बारे में लोगों को शिक्षित करने में मदद कर सकता है।

बुलेश त्वचा विकारों को सूचीबद्ध विकारों के अंतर्गत शामिल किया गया है और कई मामलों में शीघ्रता से विकलांगता निर्धारण (क्यूडीडी) आपकी बीमारी की गंभीरता के आधार पर किया जा सकता है। लाभ प्राप्त करना, जैसे आपकी बीमारी, समय ले लो, जितनी जल्दी आप बेहतर लागू होते हैं! यद्यपि प्रक्रिया कठिन हो सकती है, आपका स्वास्थ्य अपने लिए वकालत पर निर्भर हो सकता है

यदि आपके पास कोई सवाल है या सिर्फ "एक कोच से पूछें" तो आईपीपीएफ से संपर्क करने से डरो मत! याद रखें, जब हमें हमारी ज़रूरत है, हम आपके कोने में हैं!

अपने डॉक्टर की नियुक्ति के लिए तैयारी करने से आप अपनी यात्रा से अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं। आपकी देखभाल में सक्रिय भूमिका निभाने से आपको एक सशक्त रोगी बन जाएगा। इसके अलावा, सक्रिय रूप से आपकी बीमारी के बारे में सीखने से आपकी स्वास्थ्य देखभाल और उपचार का अनुभव बेहतर होगा। डॉक्टर की नियुक्ति से पहले आवश्यक जानकारी एकत्र करना यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप अपने डॉक्टर-रोगी संबंधों को व्यवस्थित और मजबूत कर रहे हैं। इस यात्रा के लिए तैयार करने के तरीके पर दस युक्तियां दी गई हैं जो डॉक्टर के कार्यालय छोड़ने पर आपको बेहतर महसूस करने में सहायता करेंगी।

1। अपने सभी सवालों के जवाब दें। एक चेकलिस्ट लाओ, और नोट्स लेने के लिए तैयार रहें

2। पर्याप्त समय निर्धारित करें और अपने नुस्खे लाएं

3। पता प्राथमिकताओं को पहले और चिंताओं को स्पष्ट करें

4। "धन्यवाद" कहने के लिए याद रखें

5। जानें कि यात्रा से पहले परीक्षणों की क्या आवश्यकता है (यदि कोई हो)

6। अपने मेडिकल रिकॉर्ड की प्रतियां लें

7। जब आप छोड़ते हैं तो अपनी यात्रा का सारांश प्राप्त करें

8। अपने रिकॉर्ड प्राप्त करने के लिए मेडिकल रिलीज भरें

9। धैर्य रखें

10। आत्मविश्वास रखें और अपना ज्ञान साझा करें

कभी-कभी पैम्फिगुस और पेम्फिगोएड के लिए उपचार की मांग करते समय दूसरी, तीसरी या चौथी राय हासिल करने के लिए बहुमूल्य होता है। अतिरिक्त राय आपको अपनी स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए एक मौका भी प्रदान करते हैं और यह मन की शांति प्रदान कर सकती है कि आप अपनी बीमारी के अनुकूल पक्ष के लिए सबसे अच्छा मौका मिल रहे हैं।

याद रखें, यदि आपके पास कोई प्रश्न पूछने पर डर नहीं है, तो जब आपको हमारी ज़रूरत होती है तो हम आपके कोने में हैं!

जब आप उस राज्य के बाहर यात्रा करने का निर्णय लेते हैं जहां आप रहते हैं, यह सुनिश्चित करना एक बुद्धिमान विचार है कि आपकी यात्रा की लंबाई समाप्त करने के लिए आपके पास पर्याप्त दवाएं हैं।

यात्रा करते समय आपको रखने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी: एक मेडिकल पहचान कार्ड और बीमा कार्ड। आपकी स्थिति और आपके पास होने वाली अन्य सभी शर्तों के बारे में सभी उचित जानकारी दिखाने के लिए आपके पास एक चिकित्सा पहचान पत्र होना महत्वपूर्ण है। आप अपने स्थानीय दवा दुकान पर रिक्त मेडिकल सूचना कार्ड खरीद सकते हैं, और अपनी चिकित्सा जानकारी के साथ उन्हें भर सकते हैं (उदाहरण मेडिकल सूचना कार्ड)। यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी चिकित्सकों की सूची लें कि आप अपने पेम्फिग्स, पेम्फीगॉइड, या किसी अन्य बीमारी के इलाज के लिए चिकित्सा पेशेवरों को जाने के लिए ले जा रहे हैं, ताकि वे आपको किसी भी उपचार में न डालें जो आप वर्तमान में ले जा रहे हैं ।

अगर आपके पास एक स्मार्टफोन (आईफोन, एंड्रॉइड, इत्यादि) है जिसमें एक स्वास्थ्य ऐप (उदाहरण: आईफ़ोन स्वास्थ्य ऐप) मेरा सुझाव है कि आप इसे भरें। आप चिकित्सा की स्थिति, एलर्जी, दवाएं (दवा और खुराक का नाम), डॉक्टर (ओं), आपातकालीन संपर्क, अंग दाता की स्थिति, वजन, ऊंचाई और बहुत कुछ सूचीबद्ध कर सकते हैं! इस जानकारी को भरने के लिए हर समय आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, लेकिन कुछ भी होने पर यात्रा के दौरान विशेष रूप से सहायक हो सकता है।

मैं यह भी सुझाव देता हूं कि यदि आप अमेरिका के भीतर यात्रा कर रहे हैं कि आप आईपीपीएफ रेफरल सूची को अपने साथ रखते हैं। यदि आप किसी अन्य राज्य में हैं और एक भड़क का अनुभव करते हैं तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है जो जानता है कि पेम्फिगस और पेम्फिगोइड का इलाज कैसे करें। आपके साथ सूची बनाकर, आप अपने इलाज में मदद करने के लिए एक संभावित डॉक्टर पा सकते हैं।

याद रखें, यदि आपके पास "एक कोच से पूछो"क्योंकि जब हमें आपकी आवश्यकता है हम आपके कोने में हैं!

छूट में होने के बाद एक भड़कना एक डरावनी और निराशाजनक अनुभव हो सकता है। विचार अपने पिछले अनुभवों के बारे में अपने सिर के माध्यम से चलाते हैं और आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपकी बीमारी उतनी ही खराब होगी जितनी पहले थी। जब आपके पास भड़कना होता है, तो इसे पहचानना और चुनौती के सिर पर रखना महत्वपूर्ण है। अनिश्चितता और नियंत्रण की कमी से जोर दिया जाना आसान है, लेकिन याद रखना कि तनाव केवल चीजों को बदतर करेगा तीव्रता और समय को कम करने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं जो आपके पास चमक हो सकते हैं

1। तुरंत अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें।

2। क्या आपका डॉक्टर आपको नैदानिक ​​निदान देता है या भड़काने की पुष्टि करने के लिए बायोप्सी प्राप्त करता है। आपकी बीमारी के लिए कई अंतर निदान हैं इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको संदेह है।

3। अपने डॉक्टर से एक इलाज रणनीति पर चर्चा करें और तुरंत शुरू करें।

4। लॉग में अपनी बीमारी गतिविधि को ट्रैक करें, यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आप स्थिति सुधार रहे हैं या नहीं।

5। अपने डॉक्टर के साथ नियमित रूप से पालन करें और अपने लिए वकील करें। अपने डॉक्टर को हर 4-6 सप्ताहों को देखने की अनुशंसा की जाती है। यदि आपके पास आक्रामक भड़कना है तो आपको अपने डॉक्टर को अधिक बार देखने की आवश्यकता हो सकती है।

6। अगर आपको समर्थन की आवश्यकता है, तो आईपीपीएफ से संपर्क करें और पीयर हेल्थ कोच से बात करें। कोच सवालों के जवाब देने के लिए उपलब्ध हैं और यह तय करने में आपकी सहायता करते हैं कि कैसे अपने भड़काने को सर्वोत्तम तरीके से संभालना है।

यह ज्वलंतों के लिए आम है क्योंकि रोग के साथ आपके पहले अनुभव के समान नहीं होना चाहिए, लेकिन सभी रोगियों के पास अलग-अलग अनुभव हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके रोग गतिविधि को सक्रिय और स्थिर बनाए रखना चाहिए। फ़्लेयर पेम्फिगस और पीमफीगाइड के साथ रहने का हिस्सा हैं, लेकिन अगर उन्हें जल्दी से संभाला जाता है और एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ आप उन्हें जल्द ही समाप्त कर सकते हैं

याद रखें, यदि आपके पास "एक कोच से पूछें" के लिए सवाल है, क्योंकि जब हमें आपकी आवश्यकता है हम आपके कोने में हैं!

मैंने हाल ही में एक मरीज़ के साथ बात की जिसने कहा कि उसकी शादी तनाव के एक बड़े पैमाने पर थी - जो बहुत समझ में आता है क्योंकि रोगियों के महत्वपूर्ण अन्य लोग देखभाल करने वाले होते हैं और अक्सर आग की रेखा में होते हैं।

यह पहली बार नहीं था जब पत्नी या पति ने मुझे यह विश्वास दिलाया था। असहायता रोगियों और / या उनके देखभाल करने वालों को बहुत निराशा का कारण बन सकती है - जो भागने की इच्छा रखते हैं वह एक समझदार प्रतिक्रिया है।

पी / पी या अन्य दुर्लभ बीमारियों से पीड़ित होने पर मरीजों को दर्द, शर्मिंदगी और अनिश्चितता का अनुभव होता है।

देखभाल करने वाले सहानुभूति दे सकते हैं, देखभाल करने वाले वास्तव में महसूस नहीं कर सकते कि रोगी क्या अनुभव कर रहे हैं।

हर कोई जो देखभाल करने वाला है वह सहायक होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता है। इस चुनौती से गुज़रने वाले हर मरीज को कभी-कभी उदास और डरना पड़ता है। हर परिवार के सदस्य ज्यादातर समय असहाय महसूस कर सकते हैं।

यह समय तक पहुंचने और मार्गदर्शन के लिए पूछने का समय है। इन दिनों सोशल मीडिया के कारण समर्थन समूहों को ढूंढना आसान है। पेम्फिगस वल्गारिस केवल 7,000 दुर्लभ बीमारियों में से एक है जो आज मौजूद है और उनमें से प्रत्येक के लिए जानकारी के स्रोत हैं। इंटरनेट पर खोजें और स्थानीय सहायता समूहों से संपर्क करें। देखभाल करने वालों के लिए यहां दिए गए लिंक को देखें (यह सबसे अच्छा है!)।

http://www.caregiveraction.org/

जब आप अपने मुंह में बीमारी की गतिविधि का अनुभव करते हैं तो यह काफी असहज हो सकता है। मरीजों को मौखिक क्षेत्र के अंदर कहीं भी फफोले का अनुभव हो सकता है: गाल के अंदर, ऊपरी और जीभ के नीचे, मुंह की छत, और जहां तक ​​यूवुला है। मसूड़ों भी छील सकते हैं।

निगलना मुश्किल हो सकता है यदि यह आपके लिए होता है, तो कुछ भी नरम होने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, शक्कर, दही, मैश्ड आलू, गेहूं की क्रीम आदि। साइट्रस फलों से बचना जरूरी है, क्योंकि इससे आपके मौखिक घावों को खराबा कर सकते हैं।

यदि आपके मसूढ़े छील कर रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि वह आपके लिए एक सामयिक कॉर्टिकोस्टोरोइड लिख सकता है। एक 'जादू मुंहवाश' भी निर्धारित किया जा सकता है।

शराब आधारित मुंह धोने का प्रयोग न करें, क्योंकि यह आपके घावों के लिए असहज हो सकता है। सेंसोडिन या टॉम ऑफ़ मेन जैसे कोमल टूथपेस्ट अभी भी बहुत कठोर हो सकते हैं। यदि ये उत्पाद आपके घावों को परेशान कर रहे हैं तो बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट का उपयोग करने के पुराने जमाने के रास्ते पर जाने का प्रयास करें।

यदि आपके मुंह में भड़कना होता है तो स्ट्रॉड्स का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह उन्हें परेशान कर सकती है।

आईपीपीएफ ने सुझाव दिया है कि आप एक खाद्य जर्नल रखें, ताकि अगर भड़क उठे तो आप उन खाद्य पदार्थों की सूची को देख सकते हैं जो आपने भड़काने से पहले खपत की थी और यह निर्धारित किया था कि कौन से भोजन या मसाला अपराधी हो सकता है

कम गति पर वॉटरपिक का उपयोग करके अपने मसूड़ों को जितना संभव हो उतना स्वस्थ रखें, और बहुत नरम टूथब्रश का उपयोग करें। नियमित दांत जांच को सामान्य के रूप में जारी रखा जाना चाहिए, और यदि आपके पास कोई दंत चिकित्सा कार्य करने जा रहा है तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को सलाह दें। आपके पास होने वाली गतिविधि के स्तर और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के आधार पर, आपकी खुराक कुछ दिनों पहले और प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद बढ़ाया जा सकता है। इसके साथ ही अपने दंत चिकित्सक को भी सलाह दें।

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मेई लिंग मूर - पीयर हेल्थ कोच

आपने अभी अपने डॉक्टर के कार्यालय को छोड़ दिया है, और आपको बताया गया है कि वे रिट्क्सिमैब (रिट्क्सान / माबेथरा) की कोशिश करना चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है, चिकित्सक ने बताया कि इलाज बी सेल अवरोधक है, और यह एक बहुत ही लक्षित उपचार है जो आपके शरीर में उन कोशिकाओं को खत्म करने के लिए बनाया गया है जो आपकी त्वचा में प्रोटीन पर हमला कर रहे हैं। आपके डॉक्टर ने आपको सूचित किया है कि यह एक जलसेक है, उपचार कार्यक्रम और आपके साथ प्रोटोकॉल की समीक्षा की है, संभव दुष्प्रभाव और आपके पास अन्य किसी भी अन्य प्रश्न या चिंता का उत्तर दिया गया है। आपका डॉक्टर आपको एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू के बारे में बताने में भूल गया था: आप कैसे जानते होंगे कि रिट्क्सिमैब काम कर रहा है?

अगर रिट्क्सिमैब को आपके बी-सेल को खत्म करना है, तो उसे ठीक तरह से मापा जाना चाहिए। अपने चिकित्सक से बी-सेल (सीडीएक्सएक्सएक्सएक्स) की पहचान करने के लिए एक बेसलाइन टेस्ट करने के लिए पूछें, जो आपके पहले इंफ्र्यूशन से पहले जुड़ी हुई है। आपके बी-कोशिकाओं में कमी को मापने के लिए प्रत्येक उपचार चक्र के समापन पर एक अनुवर्ती परीक्षण किया जाना चाहिए। याद रखें, इन कोशिकाओं को खत्म करने के लिए कई चक्र हो सकते हैं लेकिन जांच करने का सबसे अच्छा तरीका एक सरल रक्त परीक्षण है।

इस बी सेल आधारभूत परीक्षण के साथ, यह अनुशंसा की जाती है कि आपका चिकित्सक पूरी तरह से पूर्व-उपचार स्क्रीनिंग करता है जिसमें निम्न शामिल हैं:

आपका मेडिकल इतिहास - हृदय या फुफ्फुसीय रोग, आवर्ती संक्रमण या एलर्जी का कोई भी इतिहास

शारीरिक परीक्षा - सभी दवाओं और संभावित मतभेदों की समीक्षा करें

अन्य परीक्षणों में शामिल होना चाहिए; छाती एक्सरे, नियमित रक्त परीक्षण, हेपेटाइटिस बी स्क्रीन और इम्युनोग्लोब्युलिन स्तर

हमारी बीमारी और उपचार भ्रमित हो सकते हैं, इसलिए यदि आपको यकीन नहीं हो तो बस "एक कोच से पूछें"!

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मार्क येल - प्रमाणित सहकर्मी स्वास्थ्य कोच