टैग अभिलेखागार: सम्मोहन

लोगों को अक्सर समझना मुश्किल होता है कि सम्मोहन और सम्मोहन क्या हैं और उनके उद्देश्य क्या हो सकते हैं। यदि आप कभी भी एक निष्पक्ष और एक कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला के लिए किसी को पूछता है "एक चिकन की तरह घूंसे," और वे करते हैं, व्यक्तिगत clucking जानता है कि वह क्या कर रहा है वे परवाह नहीं कर सकते हैं कि वे मूर्ख लग रहे हैं क्योंकि वे सम्मोहन से बहुत आराम कर रहे हैं।

यदि आप ध्यान देते हैं, तो आमतौर पर हमेशा ऐसा कोई नहीं होता जो प्रदर्शन नहीं करेगा - ये क्रियाएं इंगित करती हैं कि कोई व्यक्ति अपनी प्रकृति के खिलाफ कुछ नहीं कर सकता। कम सार्वजनिक सेटिंग में, लोगों को कई अलग-अलग और कठिन मुद्दों से निपटने में मदद करने के लिए hypnotherapy का अभ्यास एक मूल्यवान और सकारात्मक तरीका है।

सम्मोहन प्रक्रिया है एक hypnotherapist एक मरीज को मुद्दों के जवाब खोजने में मदद करने के लिए उपयोग करता है कि वे को नियंत्रित करने में समस्या हो रही है। लेकिन सम्मोहन क्या है?

अधिकांश लोग मानते हैं कि यह चेतना की स्वाभाविक रूप से बदलती अवस्था है। सम्मोहन में नेताओं में से एक, गिल बॉयेन द्वारा परिभाषित, यह "मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक विश्राम की असाधारण गुणवत्ता है।" कई अध्ययनों से पता चला है कि सम्मोहन में एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तन दिखा सकता है जो फायदेमंद हो सकते हैं।

हम सभी को सम्मोहन का एक रूप अनुभव करते हैं जब हम स्वयं को "पल में खो गए" देखते हैं। अगर आप रेडियो को सुनते हुए सड़क को गाड़ी चला रहे हैं और आपको पता है कि आप इसे तीन सालों से बाहर निकल गए हैं - यह एक प्रकार का है सम्मोहन। या, यदि आप अपने कंप्यूटर पर हैं और एकाग्रता की इतनी गहरी स्थिति में हैं कि आप अपने आसपास के आवाज़ों को भी नहीं सुनते हैं - यह भी, सम्मोहन का एक रूप है क्या एक hypnotherapist आप ले जाता है कि तीव्र एकाग्रता और विश्राम की प्राकृतिक स्थिति में ले जाता है

तनाव क्या है? तनाव हम सब कुछ एक दैनिक आधार पर से निपटने के लिए है। तनाव हमें खतरों के लिए चेतावनी के लिए एक अच्छा हो सकता है एड्रेनालाईन की भीड़ आपको अद्भुत ताकत दे सकती है और आपको शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों के माध्यम से प्राप्त करने में मदद कर सकती है। यदि आप पेम्फिगस या पीमफीगॉयड जैसी जीवन-धमकी वाली बीमारी का पता लगाते हैं, तो तनाव का स्तर काफी हद तक बढ़ सकता है, और एक निरंतर अवधि के लिए हमारे सामने आने वाले मुद्दे भारी हो सकते हैं। न केवल हम बीमारी से निपटते हैं, लेकिन इसके साथ आने वाले मुद्दे।

दवाओं के साथ मैं सफलतापूर्वक कैसे जी सकता हूं, जो अपने तनाव के स्तर को बढ़ा सकते हैं? यह मेरे परिवार को कैसे प्रभावित करता है? क्या मेरे पास वित्तीय संसाधनों की ज़रूरत है?

इन सभी मुद्दों पर हमारे तनाव के स्तर को काफी बढ़ा है। लेकिन इसका मतलब शारीरिक रूप से क्या होता है? लंबी अवधि में तनाव, रक्तचाप बढ़ा सकता है, चिड़चिड़ापन पैदा कर सकता है, हमारे विचारों को दौड़ सकता है, और कई अन्य समस्याएं हम में से बहुत से ड्रग थेरेपी - लक्षणों को कम करने के लिए नुस्खे या नुस्खा दोनों - दवाइयां बढ़ाने के वैकल्पिक तरीकों की तलाश करते हैं, जबकि इन वैकल्पिक विधियों में एक्यूपंक्चर, योग, व्यायाम, ध्यान और सम्मोहन शामिल हैं।

सम्मोहन क्या करता है कि अन्य तरीकों को कम करने के तरीकों का तनाव नहीं है? अगर आपको सही hypnotherapist मिल जाए, तो आप जिस पर भरोसा करते हैं, आप अपने मन का उपयोग करते हैं, आपकी कल्पना और आपके विश्वास का प्रयोग करते हैं कि जिस व्यक्ति के साथ आप काम कर रहे हैं, वह आपको किसी भी नकारात्मक विचार या आदत को बदलने में मदद कर सकता है। जो hypnotherapist का उपयोग करता है वह तकनीक सक्रिय दृष्टिकोण हैं, जिसका अर्थ है कि आप चिकित्सक के सुझावों का पालन करते हैं और अपने अवचेतन का उपयोग अपने मुद्दों को एक अलग तरीके से देखते हैं।

निश्चित रूप से अच्छे और बुरे हाइपोनैस्टिस्ट हैं, और एक को खोजने के लिए जगहें हैं - अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल सम्मोहन (www.asch.net) एक का एक उदाहरण है लेकिन अक्सर एक पारंपरिक चिकित्सक के साथ, आप अपनी प्रारंभिक साक्षात्कार में अपनी सहजता का उपयोग यह जानने के लिए करते हैं कि वह व्यक्ति आपके लिए सही है या नहीं।

मुझे कई साल पहले सम्मोहन में रुचि हो गई थी। चूंकि पेम्फिगस और पीमफीगॉइड स्वयं के रोग हैं (मुझे स्वयं के रोग हैं), मैंने सोचा कि अगर मैं पेम्फिगस के बारे में सब कुछ जान सकता हूं और यह कैसे बीमारी से काम करता है, तो शायद मैं खुद से बात कर सकता हूं। दुर्भाग्य से, मेरी स्थिति ने मुझे मेरी खोज को आगे बढ़ाने हालांकि, मैंने ध्यान करना सीख लिया, जिससे प्रधानीसोन के दुष्प्रभावों के साथ मदद मिली। 30 वर्षों के लिए हर दिन एक 3mg खुराक अच्छी तरह से काम करता है और मुझे छूट में डालता है ..

इस बिंदु पर, मैं सिद्धांत डाल सकता था कि मैं अपने शरीर को पकड़ पर नियंत्रण कर सकता हूं। कुछ साल बाद, जब बीमारी वापस आई, तो मुझे फिर से सोचना शुरू हुआ कि सम्मोहन मदद कर सकता है या नहीं। मैंने इस विषय पर किसी भी साहित्य की तलाश में इंटरनेट की खोज की और एक छोटे से अध्ययन में आया जो डॉ। फ्रांसिस्को टैस द्वारा जॉन हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी में सम्मोहन और छालरोग पर किया था ..

मैंने डॉ। Tausch को अर्लिंग्टन, वर्जीनिया में एक्सगेंक्स आईपीपीएफ की वार्षिक बैठक में इस विषय पर बोलने के लिए आमंत्रित किया क्योंकि उनके शोध ने संकेत दिया था कि सम्मोहन छालरोग के उपचार में सहायक हो सकता है।

अफसोस, संभव कनेक्शन पर उनका काम अभी तक पूरा नहीं हुआ था। क्या सम्मोहन पेम्फिगस और पेम्फीगॉइड के साथ मदद कर सकता है? यह एक अनुत्तरित सवाल है हालांकि, मेरे दो साल से अपने प्रमाणन की तैयारी के लिए, और मेरे सम्मोहन के अभ्यास से, मैंने अपने लिए और कई लोगों से सीख लिया है, जिनके साथ मैंने काम किया है, इससे तनाव के स्तर को कम किया जाता है यह एक अलग तरीके से जीवन को देखने की क्षमता खोल सकता है। मैं छूट में रहा हूं - पीओवी से 12 वर्षों तक कोई दवा नहीं है - लेकिन मेरे पास एक उच्च एंटी-डीएसजीएक्सएएनएक्सएक्सटीटीर गिनती है, जिससे मुझे घावों के लिए अतिसंवेदनशील बना दिया गया है। सम्मोहन ने मुझे अपने तनाव को कम करने में मदद की है ताकि मुझे अपने ट्रिगर्स को नोटिस कर सकें अगर मुझे मौखिक घाव हो (जो मैं समय-समय पर करता हूं)। किसी भी मामले के अध्ययन के साथ, यह स्पष्ट नहीं है कि सम्मोहन ने मुझे छूट में सफल होने में और कम से कम प्रबंधनीय घावों की मदद करने में मदद की है, लेकिन मुझे विश्वास है कि सम्मोहन की शक्ति ने मुझे अपने शरीर पर कुछ नियंत्रण करने की अनुमति दी है ।

क्योंकि डॉक्टर अक्सर एक व्यक्ति के मरीज के साथ बहुत समय नहीं बिता सकते, इलाज के लिए भावनात्मक घटक (उनके बेडसाइड तरीके) अक्सर कम होता है बीमारियों वाले लोगों की भावनात्मक वसूली में हेनोथेरेपी एक अत्यंत उपयोगी कारक हो सकती है। बीमारी की वजह से जब हम तनाव में होते हैं, तो हमारे दृष्टिकोण बदल जाते हैं। हम चीजों को अलग तरीके से देखते हैं - चाहे सकारात्मक या नकारात्मक। हम अपने शरीर में बदलाव को नोटिस करते हैं, जिनके कारण हम अन्यथा नहीं देख पाएंगे। सम्मोहन तनाव के साथ क्या कर सकता है (और भी दर्द) इसकी तीव्रता को कम करने और अक्सर हमारी भावनाओं की हमारी धारणाओं को बदलना है
हम अक्सर बीमारियों का सामना करते समय हमारी भावनात्मक जरूरतों को अनदेखा करते हैं। हम अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए उन्हें हमारे शारीरिक स्थिति से कम महत्वपूर्ण बनाते हैं। मनुष्य के रूप में, हम सभी शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक प्राणी हैं। संकट के समय में वास्तव में स्वास्थ्य और कल्याण का एकमात्र तरीका बीमारी से निपटने के लिए स्वीकार करना है, हमें पूरे व्यक्ति से निपटना होगा