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जब आप अपने मुंह में बीमारी की गतिविधि का अनुभव करते हैं तो यह काफी असहज हो सकता है। मरीजों को मौखिक क्षेत्र के अंदर कहीं भी फफोले का अनुभव हो सकता है: गाल के अंदर, ऊपरी और जीभ के नीचे, मुंह की छत, और जहां तक ​​यूवुला है। मसूड़ों भी छील सकते हैं।

निगलना मुश्किल हो सकता है यदि यह आपके लिए होता है, तो कुछ भी नरम होने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, शक्कर, दही, मैश्ड आलू, गेहूं की क्रीम आदि। साइट्रस फलों से बचना जरूरी है, क्योंकि इससे आपके मौखिक घावों को खराबा कर सकते हैं।

यदि आपके मसूढ़े छील कर रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि वह आपके लिए एक सामयिक कॉर्टिकोस्टोरोइड लिख सकता है। एक 'जादू मुंहवाश' भी निर्धारित किया जा सकता है।

शराब आधारित मुंह धोने का प्रयोग न करें, क्योंकि यह आपके घावों के लिए असहज हो सकता है। सेंसोडिन या टॉम ऑफ़ मेन जैसे कोमल टूथपेस्ट अभी भी बहुत कठोर हो सकते हैं। यदि ये उत्पाद आपके घावों को परेशान कर रहे हैं तो बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट का उपयोग करने के पुराने जमाने के रास्ते पर जाने का प्रयास करें।

यदि आपके मुंह में भड़कना होता है तो स्ट्रॉड्स का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह उन्हें परेशान कर सकती है।

आईपीपीएफ ने सुझाव दिया है कि आप एक खाद्य जर्नल रखें, ताकि अगर भड़क उठे तो आप उन खाद्य पदार्थों की सूची को देख सकते हैं जो आपने भड़काने से पहले खपत की थी और यह निर्धारित किया था कि कौन से भोजन या मसाला अपराधी हो सकता है

कम गति पर वॉटरपिक का उपयोग करके अपने मसूड़ों को जितना संभव हो उतना स्वस्थ रखें, और बहुत नरम टूथब्रश का उपयोग करें। नियमित दांत जांच को सामान्य के रूप में जारी रखा जाना चाहिए, और यदि आपके पास कोई दंत चिकित्सा कार्य करने जा रहा है तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को सलाह दें। आपके पास होने वाली गतिविधि के स्तर और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के आधार पर, आपकी खुराक कुछ दिनों पहले और प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद बढ़ाया जा सकता है। इसके साथ ही अपने दंत चिकित्सक को भी सलाह दें।

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पेम्फिगुस और पेम्फिगोएड के साथ, मौखिक घावों में दर्द अक्सर मुंह और गले में होते हैं जिससे कि ठोस पदार्थों को पीने और खाने में कठिनाई होती है। चलो यह चेहरा, यह सिर्फ दर्दनाक हो सकता है! खाद्य पदार्थों के लिए आपकी व्यक्तिगत सहिष्णुता का आकलन करने और आप क्या खा रहे हैं इसे समायोजित करने से आपको यह समझने में सहायता मिलेगी कि किस खाद्य पदार्थ को खाया जाता है और किस खाद्य पदार्थ से बचने के लिए कई लोगों के लिए, अत्यधिक अनुभवी, अम्लीय, या नमकीन भोजन परेशान हैं और उन खाद्य पदार्थों को सूखा, चिपचिपा या अपघर्षक निगलने में मुश्किल हो सकती है। तरल पदार्थों के तापमान में चरम सीमाएं या आइसक्रीम या हॉट चॉकलेट जैसे ठोस कुछ कारणों से दर्द हो सकता है गंभीर मुंह के घावों के मामले में, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करना सुलभ है।

याद रखने के लिए यहां कुछ सहायक संकेत दिए गए हैं:

  • एक पुआल के माध्यम से तरल पदार्थ पीना
  • मक्खन या हार्ड व्यंजन कुक, जैसे कि सब्जियां जब तक कि नरम और निविदा न हो।
  • ग्रेवी या क्रीम सॉस में डूबा द्वारा भोजन को नरम करना या हल्का करना।
  • ठोस भोजन के साथ एक पेय का निगल लें
  • एक बार में बड़ी मात्रा में भोजन की बजाय छोटे अक्सर सर्विंग्स खाएं।
  • मदद करने के लिए खाने के दौरान और उसके बाद पानी, पेरोक्साइड, या बायोटिन के साथ अपना मुँह कुल्ला
  • भोजन और बैक्टीरिया को निकालें और चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए।

मौखिक घावों सहित कई चुनौतियों का सामना कर सकते हैं; दर्द प्रबंधन, मौखिक स्वच्छता, पोषण का सेवन, और आपके समग्र स्वास्थ्य। दर्द से राहत देने में मदद करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और सुनिश्चित करें कि वे आपके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी कर रहे हैं यदि आप प्रणालीगत स्टेरॉयड ले रहे हैं सुनिश्चित करें कि आप अपनी दंत चिकित्सक को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करें और आपको इलाज करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

यदि आपको निगलने में कठिनाई हो रही है और आपको खाना खाने पर घुटन मिल रहा है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें एक ईएनटी द्वारा देखने के लिए पूछें ताकि वे आपकी बीमारी गतिविधि की सीमा निर्धारित करने में सहायता कर सकें। मुंह अक्सर इलाज के लिए सबसे मुश्किल क्षेत्रों में से एक है और परिश्रम की आवश्यकता है अपने व्यवहार और आदतों को बदलने का सबसे बड़ा "दर्द" हो सकता है, लेकिन अंततः भुगतान करना होगा यदि आपको मदद, प्रोत्साहन, या सुझाव की आवश्यकता है ... बस "एक कोच से पूछो"!

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